Narancsos chia magos falatok

Narancsos chia magos falatok

Narancsos chia magos falatok

Recipe by Sramkó Petra
Mennyiség

5

korong
Elkészítési idő

20

perc
Hűtési idő

2-3

óra

Hozzávalók

  • 1 egész narancs leve vagy kb. 1,5 dl narancslé

  • 1 tábla étcsokoládé

  • 2 evőkanál Viblance Chia mag

  • 1 evőkanál kókuszolaj

Elkészítés

  • Az egész narancsot késsel vágjuk félbe és egy facsaró segítségével nyerjük ki belőle a levét. Ha narancslevet használunk, azt simán öntsük ki egy pohárba.
  • A narancsléhez adjuk hozzá a chia magot, majd jó alaposan keverjük el és helyezzük 45 percre hűtőbe, hogy a magok megduzzadjanak a folyadékban.
  • Amikor egy zselés állagú, enyhén folyós keveréket kapunk, akkor jó. Vegyünk elő egy szilikonos muffin formát és adagoljuk a chia magos keveréket a formák aljára úgy, hogy kis korong formákat kapjunk.
  • Tegyük fagyasztóba 2 órára, hogy teljesen megfagyjanak.
  • Közben olvasszuk fel az étcsokoládét egy kis kókuszolaj hozzáadásával, hogy igazán selymes legyen és könnyű legyen vele dolgozni. Vonjuk be a korongokat a csokoládéval és helyezzük őket egy sütőpapírral bélelt tálcára.
  • Tegyük fagyasztóba 45 percre, hogy a csokoládé réteg megdermedjen és fogyaszthatjuk is ezt a hűsítő desszertet.

Leave a Comment

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Shopping Cart
Scroll to Top

Legfrissebb hírek és receptek

Valuta

Nyelv

0