Az emberi test egy szentély. Tápláljuk, óvjuk, tiszteljük, vigyázunk rá. Olyan esszenciális tápanyagokat igyekszünk bevinni, amelyek hozzásegítenek a hosszú, boldog […]
Habár a világ egyik legcsábítóbb tevékenységének hangzik csak úgy belekanalazni egy üveg adalékmentes mogyoróvajba, mégsem ez a legkielégítőbb módja a
A bogyós gyümölcsök tele vannak vitaminokkal és rostokkal, erősítik az immunrendszert, serkentik az agyműködést és mindemellett kiváló antioxidáns-források is, amelyek
A datolya manapság egyre nagyobb népszerűségnek örvend. De valóban jobb-e a többi édesítőszernél, vagy csak egy újabb marketingfogásról van szó?
Számos oka lehet annak, ha valaki lemond a húsfogyasztásról és áttér a teljes értékű növényi étrendre (röviden TÉNÉ): nem megfelelő
Az olajos magvak kitűnő tápanyagforrást jelentenek, többek közt fehérjét, rostokat, vitaminokat tartalmaznak, telítetlen zsírtartalmuk pedig segíthet megelőzni a szívbetegségek kialakulását.
A magvaknak nagyon magas a tápanyagtartalma, de a kalóriasűrűsége is. A zsírok égéshője 9,3 kalória grammonként, szemben a szénhidrátok vagy
Az egészségünk megőrzéséhez szükséges napi gyümölcsmennyiség akár a zsebünkben is elfér, ha liofilizált formában fogyasztjuk, nem kell amiatt aggódnunk, hogy
Tényleg egészséges a mogyoróvaj? Milyen hatással van a szervezetünkre? Hogyan használjuk fel a mindennapok során? A mogyoróvaj méltán nagy kedvence
Manapság egyre többen ismerik fel a húsmentes táplálkozás egészségügyi előnyeit, mások környezetvédelmi megfontolásból hagynak fel a húsevéssel. Az utóbbi pár
Légy az első, aki értesül az új érkezéseinkről és exkluzív ajánlatainkról.
Légy az első, aki értesül az új érkezéseinkről és exkluzív ajánlatainkról.
