Induljon könnyen és lendületesen a napod – íme néhány ötlet, hogy legyen élvezetes és vidám reggeled!
Korábban már írtunk az alvás fontosságáról, most pedig nézzük meg, mit tehetünk azért, hogy a reggelek könnyedén és lendületesen kezdődjenek. Ismerős lehet sokaknak az újévi fogadalom, miszerint mostantól korábban kelek.