Hűsítő, gyümölcsös zabkása reggeli a meleg nyári napokra. Könnyen elkészíthető, krémes és isteni finom, szóval hozza mindazt, ami a nap első étkezésétől elvárható.
Málnás réteges overnight zabkása
Mennyiség
1
adagElkészítési idő
10
percPihentetési idő
30
percHozzávalók
- A zabkása alaphoz
1 dl növényi ital
50 g kókuszjoghurt
1 evőkanál Viblance Chia mag
1 evőkanál juharszirup
- A rétegezéshez
100 g kókuszjoghurt
75 g friss vagy fagyasztott málna pépesre nyomkodva
egy marék Viblance Pekándiós vagy Cocoberry Granola
Elkészítés
- A zabkása alaphoz a Berry Mix kását, a chia magot, a kókuszjoghurtot, a juharszirupot és a növényi italt keverjük össze egy tálban és tegyük hűtőbe fél órára.
- A rétegekhez adagoljuk ki a kókuszjoghurtot és a málnát egy villa segítségével nyomkodjuk pépesre.
- Vegyünk elő egy üvegpoharat és az aljára kanalazzunk egy réteg zabkását, utána jöhet egy pépes málna réteg, majd egy réteg kókuszjoghurt és ezt ismételjük meg még egyszer így összesen 6 réteget kapunk.
- A tetejére szórjunk egy kis granolát és díszítsük pár szem friss málnával. Éjszakára hűtőbe tehető és másnap reggelire is fogyasztható.
