Fuss és fogyj – mozogj rendszeresen az egészségedért!
A futás igazán népszerű sport és egyre többen kapnak kedvet ahhoz, hogy kipróbálják. Az egyszerűségében van a titka. A legjobb, […]
Inspiráció
Fogyni szeretnél? Akkor vedd a cipőd és fuss!
A futás az egyik legnépszerűbb szabadtéri mozgásforma, és ha úgy vesszük, akkor ingyenes és kötetlen. Ha bármikor azt érezzük, hogy
Agykarbantartó túra, avagy fogd a hátizsákod és irány a természet!
Itt a jó idő, és ilyenkor a legtöbben arra vágyunk, hogy a szabadba mehessünk. Cikkünkben arról lesz szó, hogy milyen hatással
Karácsonyi ajándék ötletek- Nem csak vegánoknak!
Hamarosan itt az év legszebb ünnepe, azonban sokaknak ez az időszak talán kissé stresszes tud lenni. Éppen ezért jobb ha
A szorongás alternatív kezelése – hogyan segíthetünk természetes módon?
A mai rohanó világban minden nagyon felgyorsult és sokszor valószínűleg nehezen tudjuk követni, hogy mi is történik körülöttünk. Mivel elég
Távolodjunk el egy kis időre a közösségi médiától és éljünk a jelenben!
A modern kor technológiái sok segítséget nyújtanak és kiszélesítették számunkra a világot. Rengeteg lehetőségünk van már, ha bármit meg szeretnénk
Mindenkinek van egy álma… – interjú Tóth Lili Annával, olimpikon futóval
Gyermekkorunkban sokat ábrándozunk arról, hogy mik leszünk ha nagyok leszünk… Ilyenkor minden annyira elérhetőnek, olyan egyszerűnek tűnik. Ahogy telik az
Hogyan légy önmagad legjobbika? – interjú Dékány Domi életmódtanácsadóval
Változtatni sosem késő, főleg, ha az egészséged függ tőle. No meg a boldogságod, a hangulatod, az erőnléted, és még számos
A paradigmaváltás elkerülhetetlen. Te döntöd el mennyire fog fájni.
Ebben a videóban egy new york-i kórházban dolgozó orvos, Dr. Cameron Kyle-Sidell, kétségbeesetten beszél arról, hogy a koronavírusos betegeket jó
Új évi fogadalmak helyett…
Ezekben a napokban, a két ünnep (és két túlzásba vitt ünnepi vacsora) között milliószám születnek az újévi fogadalmak. Most is
