Vitaminok és étrend kiegészítők százai sorakoznak a polcokon azt hirdetve, hogy szervezetünk számára nélkülözhetetlenek. A bőség zavarában és a reklámok zajában nehéz eldönteni, mire is van valójában szükségünk, és a

Ma már a protein szeleteket a sportolás elengedhetetlen „hozzávalójának” tekintjük. Az élelmiszerboltok sportosztályának, vagy az edzőtermek recepciójának polcai roskadoznak a számtalan ízű, összetételű, márkájú és fehérje tartalmú terméktől, azonban nem

Valóban fenntarthatóbb választás a növényi eredetű tej az állati helyett? Van különbség az egyes tejalternatívák előállítása között? Milyen a növényi tejek előállításának környezetre gyakorolt hatása? Cikkünkben ezen kérdésekre keressük a