Házilag is könnyen és gyorsan készíthetsz protein szeletet, ami ráadásul vegán és természetes összetevőket tartalmaz. Hűtőben napokig eláll, így mindig kéznél van egy pénztárcabarát opció, amikor gyors energiára van szükséged. Most, hogy ennyi előnyt felsoroltunk, semmi nem tart vissza attól, hogy kipróbáld. Mutatjuk a receptet!
Vegán protein szelet házilag sütés nélkül
Mennyiség
6
szeletElkészítési idő
1
hourHozzávalók
90 g mogyoróvaj
80 g juharszirup
4 evőkanál növényi ital
- A tetejére
100 g étcsokoládé olvasztva
földimogyoró darabok ízlés szerint
Elkészítés
- A Peanut & cacao protein granolát és a Peanut & cacao proteinkását mérjük ki egy tálba.
- A mogyoróvajat és a juharszirupot öntsük egy másik tálba és alaposan keverjük el, majd öntsük hozzá a száraz hozzávalókhoz.
- Adjuk hozzá ehhez a 4 evőkanál növényi italt és jó alaposan dolgozzuk össze a masszát.
- Egy keskeny, magas falú sütőformát béleljünk ki sütőpapírral és öntsük bele a masszát, majd egy kanál segítségével egyenletesen oszlassuk szét és picit nyomkodjuk is le.
- Az étcsokoládét olvasszuk meg, öntsük az alap tetejére és oszlassuk el egyenletesen. Szórjuk meg földimogyoró darabokkal is és tegyük hűtőbe 45 percre, hogy megdermedjen a csokoládé.
- Amikor megdermedt a csoki, óvatosan, a sütőpapírt megfogva vegyük ki az egészet a formából és vágjuk 6 nagy, vagy 12 kis szeletre.
